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Herbstprogramm im Turnsaal der VS Kartitsch
Montag
, 19.30-20.30 ab 2. Oktober 2017:
Fit in den Winter mit Gabriele Wibmer
€ 60,- für 10 Einheiten
Dehnungsübungen, Ausdauer- und Kraftübungen
Dienstag
, 19.00-20.30 ab 3. Oktober 2017:
TRX-Suspension mit Chris Baumgartner
10 Abende € 60,-
Ganzkörper-Workout mit hoher Intensität auf jedem Leistungslevel
Für Frauen und Männer zwischen 15 und 65!
Mittwoch
, 19.00-20.00 ab 4. Oktober 2017:
Pilates und Fasziengymnastik
mit Bertollini Sonja 10 Abende € 75,-
Verschiedene wirkungsvolle Gymnastikübungen werden miteinander kombiniert,
um spezielle Problemzonen zu kräftigen und so ein besseres Körpergefühl zu erlangen.
Donnerstag
, 19.10-20.00 ab 5. Oktober 2017:
Zumba für Kids mit Andrea Czar 8 Abende € 45,-
Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen für Kids ab 10.
Donnerstag
, 20.10-21.10 ab 5. Oktober 2017:
Zumba mit Andrea Czar 8 Abende € 60,-
Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen.
Freitag,
ab 6. Oktober 2017:
18.30-20.00: Yoga mit Moosmann Alois 8 Abende € 45,-
Ashtanga Yoga ist eine dynamische Form des Yoga und für Jung und Alt bestens geeignet,
den Körper zu kräftigen und mehr Flexibilität und Bewegungsfreiheit zu erreichen.
Anmeldung bis 25.9.2017 bei
Patricia Bodner Tel.: 0664/1918726
Für Sportunion-Mitglieder wird jeder Kurs mit € 5,- unterstützt!