32 / 48
Infos für Ihr Wohlbefinden
Humanenergetikerin Gerlinde
Herrnegger
Sind ätherische Öle auch für
Kinder geeignet?
Gerlinde Herrnegger:
„Nicht
alle ätherischen Öle sind für Kinder
geeignet, die Dosierung ist niedriger
als beim Erwachsenen. Gute Öle für
Kinder in Erkältungszeiten wären Eu-
kalyptus staigerana (Husten, Heiser-
keit), Cajeput (Ohren, Kehlkopf) und
Niaouli (Nasennebenhöhlen). Für Kin-
der unter sechs Monaten sollten
ätherische Öle nur in der Duftlampe
verwendet werden – da genügen ein
bis zwei Tropfen.“
Welche Anwendungsmöglich-
keiten gibt es?
Gerlinde Herrnegger:
„Zur
Raumdesinfektion kann man eine
Duftlampe, einen Vernebler oder
einen Raumspray verwenden. Bäder,
Fußbäder, Massageöle und Brustbal-
same lassen sich einfach selbst her-
stellen und für eine Inhalation eignen
sich die ätherischen Öle, wenn sie
vorher in 1 TL Meersalz aufgelöst
werden oder als Inhalierstift, den sie
selbst befüllen können.“
Wie erkenne ich hochwertige
ätherische Öle?
Gerlinde Herrnegger:
„Bei der
Wahl der ätherischen Öle ist es wich-
tig, 100% reine ätherische Öle, idea-
lerweise in Bioqualität, zu verwen-
den. Das Etikett sollte folgende Anga-
ben enthalten – genaue
Bezeichnung, deutscher und lateini-
scher Name, Herstellungsverfahren,
Herkunftsland und Haltbarkeitsda-
tum. Ätherische Öle ersetzen im
Krankheitsfall jedoch nicht den Be-
such beim Arzt! Ich wünsche Ihnen
viele positive Erfahrungen bei der Un-
terstützung Ihrer Gesundheit in Erkäl-
tungszeiten mit ätherischen Ölen und
darf auf meine Aromawerkstatt „Er-
kältungszeit“ am 9. November um
19.30 Uhr in Sillian hinweisen. Blei-
ben Sie gesund!
Melasma kommt besonders oft bei
Sonnenschäden kombiniert mit hormo-
nellen Umstellungen vor. Dabei ist die
Produktion des farbgebenden Hormons
Melanin gestört. Kurzum: Es steht plötz-
lich zu wenig Melanin zur Verfügung.
Werden die Verfärbungen nicht behan-
delt, verschwinden sie nicht mehr. Fol-
gende Therapien können somit ange-
wendet werden: unter anderem ein
chemisches Peeling. Dabei wird die
Haut in der kalten Jahreszeit, sobald die
Bräune zurückgegangen ist, mit Schäl-
lösungen behandelt, welche die oberste
Hautschicht samt dem Melasma ab-
trägt. Es braucht mehrere Sitzungen. Al-
lerdings lassen sich damit tiefliegende
Pigmentflecken nicht entfernen.
Plasma und Needling
Weiters ist eine Plasma-Behand-
lung/Micro Needling möglich. Die
Haut wird hierbei mit verjüngend wir-
kendem Eigenplasma und Micro-
Needling behandelt. Das Melasma ver-
schwindet dadurch zwar nicht kom-
plett, verblasst aber deutlich.
Auch die Microdermabrasion ist eine
Option: Die Entfernung von abgestor-
benen Hautschuppen wird mittels fei-
ner Baumharzkristalle mit einer neuen
Methode des Micro Needlings (Skin-
pen), chemischen Peelings und Blitz-
licht kombiniert. Damit können auch
tieferliegende Hautschichten erreicht
werden. Zudem wird empfohlen nach
dem Auftreten eines Melasmas täglich
Sonnencreme zu benutzen.
Angeblich kann ein soeben ent-
standenes Melasma sogar von selbst
zurückgehen, wenn man nur regelmä-
ßig schmiert.
Unbehandelt bleibt Melasma erhal-
ten.
Gegen Melasma kann man
etwas tun
Sonnenbrand kann eine ständige Hyperpigmentierung auslösen – ein sogenanntes Melasma. Aber es gibt
Methoden, mit denen man die unschöne Pigmentierung wieder los wird.
GESUNDHEIT
PUSTERTALER VOLLTREFFER
OKTOBER/NOVEMBER 2017
32
Seit nunmehr sechs Jahren ist die
Sozialgenossenschaft EOS vom Südti-
roler Sanitätsbetrieb beauftragt, hilfe-
suchende Familien aus dem Pustertal
in schwierigen Situationen fachlich und
therapeutisch zu unterstützen. So
konnten in der EOS Fachambulanz
Bruneck bisher bereits 1.370 Patienten
versorgt werden, wobei das Behand-
lungsangebot die verschiedensten
sozio-sanitären Leistungen umfasst:
Psychologische Einschätzung, Beratung
und Therapie, Kinder und Jugendpsy-
chiatrische Visiten, Logopädie, Ergo-
therapie sowie Beratung von Sozial-
fachkräften.
Außenstelle Innichen
Mit der Errichtung einer Außenstelle
der EOS Fachambulanz im Sprengelsitz
Innichen glückte nun ein weiterer wich-
tiger Schritt. „Seit September können
jetzt auch alle Leistungen im psycholo-
gischen Bereich sichergestellt werden“,
erklärt Bezirksdirektor Dr. Walter
Amhof. Das Angebot bietet Familien bei
unterschiedlichsten Problematiken im
Minderjährigen-Bereich Unterstützung.
Dazu zählen Verhaltensauffälligkeiten,
familiäre Schwierigkeiten, Probleme im
Umgang mit Gleichaltrigen, schulische
Thematiken, Schulängste, Störungen
des autistischen Spektrums, Essstörun-
gen, Depressive Verstimmungen,
Ängste, Zwänge, Aggressionen, Selbst-
verletzungen, Fragen zum Medienkon-
sum etc. Die Eltern und Jugendlichen
selbst können sich bei Bedarf
direkt unter der Telefonnummer der
EOS-Fachambulanz, Tel. 0039/0474-
370070, anmelden und eine Erstvisite
in Innichen vereinbaren.
In Innichen eröffnet eine Außenstelle der EOS, die therapeutische Beglei-
tung anbietet.
EOS-Fachambulanz:
Therapieangebot jetzt
auch in Innichen
Hochpustertaler Familien konnen ab sofort Beratung und therapeuti-
sche Begleitung auch in Innichen in Anspruch nehmen.
Ätherische Öle in
Erkältungszeiten
Die Temperaturen sinken, die Luft
in beheizten Räumen wird trockener,
die Gefahr für Erkältungen und In-
fekte steigt. Mit der Heilkraft der
ätherischen Öle kann man vorbeu-
gend als auch unterstützend Erkäl-
tungskrankheiten entgegenwirken.
Welche ätherischen Öle sind
hierfür geeignet?
Gerlinde Herrnegger:
„Die
wichtigsten ätherischen Öle zur
Raumdesinfektion sind Zitrone, Tee-
baum, Weißtanne und Zirbelkiefer.
Bei Erkältung, Husten und Heiserkeit
sind es Eukalyptus, Cajeput, Niaouli,
Salbei, Kiefer, Fichte und Thymian Öle,
die gut eingesetzt werden können.“