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16 OBERKÄRNTNER
VOLLTREFFER 11. SEPTEMBER 2017 CHRONIK
Erlernen Sie
„STRÖMEN“ in
einem JIN SHIN
JYUTSU-Seminar
Jin Shin Jyutsu ist eine
mehrere tausend Jahre alte
Kunst zur Harmonisierung
von Körper, Geist und Seele.
Wir besitzen dafür einfache
Instrumente: die Hände und
den Atem. Durch das Berühren
der „26 Energiepunkte“ mit
den Händen können Stauungen
und Schmerzen gelöst und der
Fluss der Energie im Körper
wieder hergestellt werden. Wir
wenden diese Methode auch an
bei Sorgen, Ängsten und um
unser Immunsystem zu stär-
ken. Strömen ist einfach – für
Erwachsene und für Kinder.
Die Seminare können einzeln
und in beliebiger Reihenfolge
besucht werden.
Seminar SH-Buch 1:
Die Basics in Theorie
und Praxis
Samstag, 23. September,
von 17 bis ca. 21 Uhr.
Sonntag, 24. September,
von 9 bis ca. 15 Uhr
Seminar SH-Buch 2:
Die 26 Sicherheitsener-
gieschlösser – Lage,
Funktion, Übungen
Samstag, 21. Oktober,
von 17 bis ca. 21 Uhr.
Sonntag, 22. Oktober,
von 9 bis ca. 15 Uhr
Seminar SH-Buch 3:
Mudras, Finger, Zehen
in Theorie und Praxis
Freitag, 24. November,
von 17 bis ca. 21 Uhr.
Samstag, 25. November,
von 9 bis ca. 15 Uhr
Information und Terminverein-
barung: Barbara Laggner,
Humanenergetikerin.
Seminare und Anwendungen
Tel. 0664-1477449, E-Mail:
Weitere Seminartermine auf:
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Innervillgraten:
Szenische Lesung
„Der blaue Tiger“
Jörg Wunram aus Hamburg
und Christine Kutschera
durchquerten vor zwei Jahren
in drei Monaten die Alpen und
wanderten von Maribor nach
Monaco. Dabei haben sie
auch Halt in Osttirol
gemacht. Das Buch „Der
blaue Tiger“ von Jörg
Wunram erzählt über die
Erlebnisse und Geschehnisse
unterwegs.
Nun findet am Freitag,
8. September, um 19 Uhr
im Haus „Villgrater Natur“
in Innervillgraten eine
szenische Lesung dazu statt.
BKH Lienz / Eingangsbereich
Tel. 04852/606-290 oder
0664/3856606
AL-ANON – Angehörige
von Personen mit
Alkoholproblemen
0664-9371606
jeden 1. und 3. Montag
im Monat, um 20 Uhr
Rechter Iselweg 5, im Innenhof,
1. Stock, 9900 Lienz
Alkoholkranke helfen
Alkoholkranken
Anonyme Hilfe für
Betroffene und Angehörige
0676-5487599
jeden Montag, um 19 Uhr
im Vereinshaus der Stadt Lienz
Egger-Lienz-Platz 2, 9900 Lienz
Prostatakrebs
0664-73464849
Montag, 11. Sept., um 19 Uhr
ÖZIV-Haus
Wartschensiedlung 5,
9905 Gaimberg
Angehörigen Netzwerk
P‡ege – Alzheimer – Demenz
0699-10169162
Montag, 11. Sept.,
um 19.30 Uhr
im Selbsthilfetreff
Rechter Iselweg 5a, 9900 Lienz
Kontakt-Café
der Selbsthilfe Osttirol
04852-606-290
immer am Dienstagvormittag,
von 9 bis 11 Uhr
Jeder, der einfach eine Tasse
Kaffee und Kuchen in
gemütlicher, ungezwungener
Atmosphäre genießen möchte,
kann ohne Anmeldung kommen.
Wir freuen uns!
Im Selbsthilfetreff
Rechter Iselweg 5a, 9900 Lienz
„DazuGEHÖRen“
Gemeinsam bei Hörschwäche
Lebensfreunde entdecken
Selbsthilfegruppentreffen:
Diagnose Krebs –
Wendepunkt und Neubeginn
04852-64601 oder
04852-65133-0
Mittwoch, 13. Sept.,
um 16.30 Uhr
Bildungshaus Osttirol
Kärntner Straße 42, 9900 Lienz
Psychoonkologische
Begleitung Dr. Gertraud
Glantschnig
Essstörungen – Den Körper
lieben lernen
0664-5072252
Begleitung durch
Psychotherapeutin (SF)
Beate Persil-Gruber,
Säugling/Kinder/Jugend-
lichen Psychotherapeutin
Termine nach tel. Voranmeldung
jederzeit möglich
Herzsportgruppe
Gianluca Russo: 0664-5212864
Mittwoch, 13. Sept., um 19 Uhr
Volksschule Lienz Nord,
Turnsaal
Himmelblau & Grasgrün –
Zwischen Bangen und Hoffen
SH-Gruppe für Angehörige
schwerstkranker Kinder
Annette Wuggenig: 0699-81291379
Huberta Passler: 0664-5227346
Treffen nach tel. Vereinbarung
jederzeit möglich
AA – Anonyme Alkoholiker
0676-6166989
Mittwoch und Donnerstag,
um 20 Uhr
Samstag, um 15 Uhr
Rechter Iselweg 5, im Innenhof,
1. Stock, 9900 Lienz
„LEBEN“ mit Brustkrebs
0676-7868057
Donnerstag, 14. Sept.,
um 19 Uhr
im Selbsthilfetreff
Rechter Iselweg 5a, 9900 Lienz
„ALS“ Hilfe für Angehörige
Maria Zeiner: 0660-2289330
Doris Moser: 0676-7480480
Treffen nach tel. Vereinbarung
Zweigverein der Selbsthilfe Tirol am Mittwoch, 13. Septem-
ber, in eine Blutspendezen-
trale umfunktioniert. Die Blut-
spendeaktion läuft von 16 bis
20 Uhr.
Nach schwerer Krankheit
wieder zum Megalauf
Willi Schneeberger aus Irschen cheut auch mit seinen
fast 55 Jahren u d nach sein r schw ren Viruserkran-
kung die harten Laufrennen dieser Welt nicht. Bald geht
es für ihn zum „Gra d to Grand Ultra“ in Amerika.
Tageskurs
Double Doodles
Lernschwierigkeiten?
Konzentrationsprobleme?
Stress?
Mit „DOUBLE DOODLES“
lassen sich diese Probleme
spielerisch und mit Spaß lösen!
TAGESKURS in Amlach,
am Samstag, 30. September,
von 9 bis 17 Uhr.
Ziel beim „Double Doodln“
ist es nicht, etwas „Tolles“ zu
malen oder ein „perfektes
Bild“ zu gestalten, sondern
über das beidhändige Gestalten
auf dem Papier mit den eige-
nen Erlebnissen und Emotio-
nen wieder in Verbindung zu
kommen. Es geht dabei um das
Tun/Lernen mit beiden Gehirn-
hälften und um die entspannte
Koordination von Händen und
Augen. Dann wird Lernen/
Arbeiten leicht und macht
Freude. Keine Vorkenntnisse
nötig. Besonders hilfreich
für Pädagogen, Eltern/
SchülerInnen – und alle, die
einen unterhaltsamen Stress-
abbau erlernen möchten!
PädagogInnen erleben nach
dem „Double Doodlen“ in
einer Klasse erhöhte Aufmerk-
samkeit der Kinder, bessere
Konzentration und gesteigerte
Motivation der SchülerInnen.
Oft verbessert sich auch das
Schriftbild.
SchülerInnen wird durch die
spielerischen „Double Doodle“
Aktivitäten das Lernen erleich-
tert, indem sich die Konzentra-
tion sowie Schreiben und
Lesen /Querlesen und Ge-
dächtnis deutlich verbessern.
Erwachsene profitieren, weil
unter anderem durch die an-
strengende „Augenarbeit“ an
zweidimensionalen Medien,
das „spürbare“ Arbeiten im
dreidimensionalen Raum mit
Stiften/Kreiden/Wasserfarben
sehr wohltuend und entspan-
nend für die Augen ist. Zusätz-
lich ist „Double Doodlen“ ein
unterhaltsamer und müheloser
Stressabbau.
Weitere Fragen und Anmel-
dungen bei Prof. Mag. Herta
Meirer, Tel. 0650/4084089,
oder
105414
Er will und kann es nicht las-
sen: sich insbesondere auf Ultra-
trails - drei Mal Marathondistanz
- zu quälen. Allerdings muss für
Schneeberger bei den Läufen im-
mer noch eine weitere Erschwer-
nis mit im Spiel sein. Wie auch
beim „Grand to Grand Ultra“, auf
dem auch für ihn – dem einzigen
Österreicher – der Startschuss
fallen wird. 273 Kilometer geht
es dabei vo G and Canyon zum
Gipfel des Grand Staircase. Da-
bei müssen zudem 5.500 Höhen-
meter überwund n werden.
Sechs Tage werden für die Be-
wältigung des Laufes anberaumt.
Die Läufer müssen sich selbst
versorgen. „Das Gute ist aber,
wir erhalten auch heißes Wasser.
So kann ich Travel-Lunchpakerln
mitnehmen und den Kocher da-
heimlassen“, schmunzelt er.
Starke Temperatur­
unterschiede
Natürlich erwarten ihn nicht
nur lange Streck n d viele
Höhenmete , so d rn auch ex-
treme Temperaturen bzw. -unter-
schiede – schließlich geht es
auch durch die Wüste. „Vorge-
schrieben ist, eine Daunenjacke
mitzunehmen. Denn in der
Nacht kann es Minusgrade ge-
ben und untertags über 40 Grad.
nter-
s lich in
vielen Bereichen. Vor allem
mental. Aber besondere Stärke
auf dieser Ebene hat Schneeber-
ger immer wieder bei den harten
Renne dieser Welt bewiesen.
Dort, wo der Autoverkäufer jetzt
laufen wird, ist ausschließlich
Naturschutzgebiet. „Deshalb ist
die Teilnehmerzahl auch mit 170
limitiert“, erzählt er. Am 20.
September fällt der Startschuss.
Ziel ist auf einer Höhe von 2.700
Metern. „Das heißt, die letzte
Etapp g ht nur bergauf. Sie
wird kurz, aber knackig.“
Anfang Jänner
nur 260 Meter
Wenn man bedenkt, dass
Schneeberger noch Ende Jänner
lediglich imstande war, 260 Me-
ter und 28 Höhenmeter zu lau-
fen, ist dies ein unglaubliches
Ziel. Im Herbst hatte ihn eine
schwere Virusinfektion erfasst,
und man musste um sein Leben
kämpfe . „Dank des hervorra-
genden Personals im Bezirks-
krankenhaus Lienz habe ich die
Krankheit überwunden“, ist er
überglücklich. Mit starkem Wil-
len kä pfte er sich körperlich
wieder nach ob n. „Im Juli
schafft ich dann erstmals wie-
der 100 Kilometer zu laufen.
Jetzt geht es wieder so richtig
flott dahin“, jubelt er.
Text: Martina Holzer
Kurzmeldung
MTB-Geschicklichkeits-
rennen
Die Gruppe „Jugend & Sport“ des
Österreichischen Alpenvereins
Obergailtal-Lesachtal veranstaltet in
Kötschach-Mauthen am kommen-
den Wochenende gleich zwei MTB-
Rennen. Am Samstag, 16. Septem-
Der Autoverkäufer ist besonders
auch für seine mentale Stärke
bekannt.
ber, starten die Klassen U 7 bis U 17
beim alten Sportplatz in Kötschach
zum 2. OAV-MTB Geschicklichkeits-
rennen, die ÖAV-MTB-Vereinsmei-
sterschaft wird am Sonntag, 17. Sep-
tember, um 11 Uhr ausgetragen. An-
meldung unter Tel. 0676/5858625
oder E-Mail: office@oeav-ober-
Willi Scheeberger
liebt nicht nur Süßes
in seiner Freizeit,
sondern auch mit
54 Jahren die harten
Läufe dieser Welt.