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OBERKÄRNTNER
VOLLTREFFER
von Herbert Hauser
Interview
„Kochkurse“- Coachings gepaart mit dem Tanz!
Die 44-jährige Claudia Meier hat ein vielseitiges Berufsleben. Einerseits dreht sich vieles bei „Shine-like-a-star“
um „Gesundes Kochen“, zum anderen ist sie Chefin vom „Tanzstudio Movin“ und hat auch noch den Bezirks-
vorsitz von „Frau in der Wirtschaft“ inne. Claudia Meier lebt mit mehreren Katzen und ShiTzu-Hündin Sheila
oberhalb von Seeboden.
Kurz gefragt:
Claudia Meier
(Seeboden)
Energie-Coach & Tanztrainerin
Sternzeichen:
Zwilling
Ich lese gerade:
„Der Hundert-
jährige, der aus dem Fenster
stieg“, „Meine letzte Stunde“
von Andreas Salcher und das
neue Gartenbuch von Karin
Schlieber aus Obermillstatt.
Ich trinke gerne:
Smoothies,
frischgepresste Säfte und Kaffee
Lebensmotto:
Lebe 100 % aus
deinem Herzen und strahle
von innen, unterstütze deine
Mitmenschen, lebe in Einklang
mit der Natur und sei dankbar.
OVT: Frau Meier, wie wichtig
ist Ihnen ein besonderes Zeit-
management?
Claudia Meier:
Mein Zeitmanage-
ment ist eine ziemliche Herausfor-
derung, da ist Disziplin und Flexibi-
lität gefragt. Oftmals
muss ich auch Prioritäten
setzen und mich vor
allem bewusst zwingen,
mir Zeit für mich selbst zu
nehmen. Nachdem in
meinem Kopf immer tau-
send Sachen „rumschwir-
ren“ bin ich sehr gefor-
dert. Statt eben tausend
Dinge zu erledigen mache
ich eine Sache nach der
anderen oder zumindest
nur zwei bis drei gleich-
zeitig und nacheinander.
Warum ist pflanzliche
Nahrung so gesund?
Die Statistiken zeigen,
dass trotz enormem me-
dizinischem Fortschritt
die
Zivilisationskrank-
heiten wie z. B. Dia-
betes, Bluthochdruck,
Herzkrankheiten, Über-
gewicht, Gelenkprobleme
usw. immer noch zunehmen, was
ich schon ziemlich unlogisch finde
– sie müssten ja mit dem Fort-
schritt weniger werden, oder?
Mein Warum? Es hat keinen Sinn,
nur Symptome kurzzeitig zu elimi-
nieren und die Ursache außer Acht
zu lassen. Es gibt bereits zahl-
reiche Studien die beweisen, dass
einer der massivsten Einflüsse auf
unsere Gesundheit die Ernährung
und unser Umfeld darstellen und
zwar in beide Richtungen –
ich kann mich besonders ge-
sund essen und auch beson-
ders krank, oder auch immer
auf „Halbmast“ laufen, weil
mein Körper zu wenig Ener-
gie hat, um zu 100 % richtig
funktionieren zu können. Die
neue
Forschungsrichtung
Epigenetik kann beweisen,
wie sich unsere Umwelt auf
unsere Gene auswirkt und
dass ungefähr 2 % der Krank-
heiten tatsächlich genetisch
bedingt sind – die verblei-
benden 98 % werden im
Laufe des Lebens „anerzo-
gen“.
Die Chinesen essen ja be-
kanntlich weniger Fleisch.
Was hat es damit auf sich?
Die China-Studie zeigt sehr
schön, wie negativ sich ein
höherer Prozentsatz als 5 %
an tierischen Proteinen auf
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»Was Wann Wo«.
ÄNDERUNGEN VORBEHALTEN
18. – 21. MAI 2015
MO DI
MI
DO
Premiere:
Abschlussfahrt
ab 14
21.00
Pitch Perfect 2
ab 12
16.20 | 18.20
20.30
16.20 | 18.20
20.30
16.20 | 18.20
20.30
16.20 | 18.20
20.30
Mad Max: Fury Road
„3D Digital“
ab 16
18.00 | 20.30 18.00 | 20.30 18.00 | 20.30 18.00 | 20.30
Kein Ort ohne Dich
ab 8
18.00 | 20.15 18.00 | 20.15 18.00 | 20.15
18.45
The Avengers – Age of Ultron
„3D Digital“
ab 12
20.00
20.00
20.00
Ostwind 2
ab 8
17.00
17.00
17.00
17.00
Tinkerbell und die Legende vom Nimmerbiest
„3D Digital“
ab 6
16.20
16.20
16.20
16.20
Tinkerbell und die Legende vom Nimmerbiest
„2D Digital“
ab 6
16.20
16.20
16.20
16.20
Monokel:
China Reverse
ab 16
18.15 | 20.15
