Mental gestärkt und fit den Schulalltag meistern

Anfang September haben sich 18 Kinder bei diesem abwechslungsreichen Sommerworkshop in der Entspannungsoase „Silence for you“ Tipps und Tricks für den bevorstehenden Schulalltag geholt.

Unter der professionellen Betreuung von Christine Palle und Romana Ravnjak lernten sie Techniken aus dem Mental- und Achtsamkeitstraining, bekamen Tipps für die Stärkung der Konzentration und durften bei verschiedenen Entspannungsmethoden zur Ruhe kommen. Dazwischen wurde gespielt, gezeichnet, am Spielplatz getobt und die Jause selbst hergerichtet und gemeinsam verspeist. Gesponsert und gefördert wurde der Sommerworkshop von der Gesunden Gemeinde und der Stadtgemeinde Spittal, dem „Ladys Circle 5 Spittal“.