GZ_Dölsach_2016_02

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Seite 22 Dölsacher Dorfzeitung Februar 2016
Alkohol und Sport
Ein alkoholreicher Abend macht es dir am nächsten Tag rich-
tig schwer, it und körperlich aktiv zu sein. Dem Körper wird
Wasser entzogen, die Blutge äße erweitern sich, dadurch
braucht das Herz mehr Kraft, um Blut durch den Körper zu
pumpen. Der Körper reagiert langsamer und unkontrollierter.
Insgesamt schwächt Alkohol Körper und Sinne über mehrere
Stunden.
Entscheide du, was dir am
Wochenende
lieber ist: Ein verkaterter Sonntag
mit Kopfweh und Übelkeit
oder ein Tag mit FreundIn-
nen im Schwimmbad, in
den Bergen oder auf dem
Snowboard!
Weitere Infos unter:
CR 7
Zubereitung:
Das Ananas-Orangensaft-Gemisch mit dem Grenadi-
ne-Sirup shaken, ins Glas mit den Eiswürfeln üllen
und anschließend mit Ginger Ale aufgießen. Eine Zi-
tronenspirale als Deko macht dann auch optisch noch
richtig was her! CR steht nicht nur ür einen der welt-
besten Fußballer, Cristiano Ronaldo, sondern auch
ür einen Weltklasse Sommercocktail ohne Alkohol!
Für Glas brauchst du:
ml Ananassaft
ml Orangensaft
ml Grenadine-Sirup
Ginger Ale
Was war los im
Jugendzentrum Z4?
Als eines der Highlights in diesem
Jahr veranstalteten wir den Z4-Cup.
In den Monaten Mai und Juni
kämpften 29 Jugendliche um den
Titel des „Z4-Cup-Champions“.
Auf den Gesamtsieger wartete ein
Tandemflug. Der Zweitplatzierte er-
hielt als Preis einen Aufenthalt im
Hochseilgarten, der Drittplatzierte
einen Rafting-Gutschein.
Das Cup-Turnier setzte sich aus
sieben verschiedenen Bewerben zu-
sammen, wobei bei allen Bewerben
die Teilnehmer mit Punkten nach
den FIS-Regeln bewertet wurden.
Die drei Erstplatzierten aus den Bewerben bekamen
jeweils einen Preis und eine Urkunde.
Bei all den Turnieren (Flipper, Billard, Airhockey,
Tischfußball, Wii-Sports, Darts, Punktegeier) waren
die Jugendlichen mit vollem Einsatz dabei. Ihre Be-
geisterung steckte an!
Am Finaltag war es nochmals spannend, da die beiden
Führenden in der Rangliste sehr knapp beieinander
lagen.
Nach dem abschließenden Parcours-Bewerb stand der
Z4-Cup-Champion 2015 fest: 1. Daniel Berwanger, 2.
Philipp Inmann, 3. Dominik Nowotny.