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Sie ist mittlerweile eine Zivilisati-
onskrankheit, die Divertikulitis, die Er-
krankung des Dickdarmes, bei der sich
in Ausstülpungen der Schleimhaut
eine Entzündung bildet. Meistens gibt
es bei den Betroffenen keine Be-
schwerden. Somit ist auch keine Be-
handlung notwendig. Es können aber
auch Bauchkrämpfe und Schmerzen
im linken Unterbauch auftreten und
als Begleitsymptome u. a. Fieber, un-
regelmäßiger oder blutiger Stuhlgang.
Ist die Entzündung leicht und ein-
malig heilt sie von alleine wieder ab.
Hilfe suchen
Wenn die Schmerzen anhalten oder
immer wieder auftauchen, sollte man
möglichst frühzeitig einen Gastroen-
terologen aufsuchen. Denn es können
auch Komplikationen wie Abszesse,
Durchbrüche der Darmwand oder
Bauchfellentzündungen
drohen.
Immer mehr sind auch junge Erwach-
sene von einer Divertikulitis betroffen.
Deshalb sollte man mit einem gesun-
den Lebensstil mit vorwiegend pflanz-
licher Ernährung und ausreichend Be-
wegung vorbeugen. Aber auch Rau-
chen und Alkohol begünstigen das
Entstehen der Erkrankung.
Von einer Altersdepression spricht
man, wenn Menschen ab 60 Jahre
erstmals an einer Depression erkran-
ken. Dabei verändert sich die Gefühls-
welt zum Negativen hin, das heißt,
dass die Menschen sich u. a. nieder-
geschlagen, freudlos und antriebslos
fühlen. Oft ist die Altersdepression an-
fänglich von körperlichen Beschwerden
überlagert – wie von Kopf- und Rü-
ckenschmerzen, Schwindelanfällen
oder Magen-Darm-Beschwerden. Die
für die Depression typische Stim-
mungsveränderung schleicht sich
dabei im Hintergrund ein.
Meist weiblich
An die 20 % der älteren bis alten
Menschen, meist weibliche, leiden an
einer Altersdepression. Sind sie in
Wohn- und Pflegeheimen unterge-
bracht, steigt der Anteil auf 30 bis
40 %. Somit ist die Altersdepression
neben der Demenz die häufigste psy-
chische Erkrankung im Alter. Die hohen
emotionalen Anforderungen im Alter
tragen dazu bei. So wird der Wechsel
von Beruf in die Pension oder der Aus-
zug der Kinder oft als negativ erlebt.
Dazu kommen der Verlust von geliebten
Menschen durch Tod, die Abnahme so-
zialer Kontakte und Leistungsfähigkeit.
Zuwenig Hilfe
Häufig ist es aber so, dass die Diag-
nose „Altersdepression“ derzeit nur bei
10 bis 20 % der Betroffenen gestellt
und noch seltener entsprechend be-
handelt wird. Mit ein Grund: Oft wird
die Krankheit „Depression“ immer
noch tabuisiert. Auch werden Ängste
oder gedrückte Stimmung bei älteren
Menschen zu wenig ernst genommen.
So gibt es für die Betroffene kaum Un-
terstützung. Das Suizidrisiko steigt.
Erhitzte
Heu-
blumen
können
u. a.
gut bei
Proble-
men
im
Magen
oder
Darm
helfen.
Oft wird der Altersdepression zu-
wenig Beachtung geschenkt. Be-
troffene bleiben mit ihrer Erkran-
kung alleine.
Altersdepressionen
sind häufig
In unseren Breiten leiden rund 20 % der älteren Generation an einer
Altersdepression. Der Prozentsatz steigt bei Bewohnern in Wohn-
und Pflegeheimen sogar auf bis zu 40 %.
GESUNDHEIT
PUSTERTALER VOLLTREFFER
NOVEMBER/DEZEMBER 2016
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Dafür werden Heublumen in einen
Polster aus Baumwolle oder Leinen ge-
füllt, der in Folge in ein Sieb gelegt und
über kochendem Wasser 20 bis 30 Mi-
nuten (nur im Dampf) erhitzt wird. An-
schließend auf die zu behandelnde Kör-
perpartie legen und mit einem oder zwei
Tüchern gut abdecken. Neben der feuch-
ten Wärme wirken hier auch die ätheri-
schen Öle aus den Heublumen. Achtung:
Wärmekontrolle durchführen, denn es
besteht Verbrennungsgefahr. Heupolster
einmal täglich anwenden (jedem Polster
immer nur einmal verwenden). Heupöls-
ter nicht auflegen bei offenen Verletzun-
gen, akuten rheumatischen Schüben und
entzündlichen Problemen, hohem Fieber
und Hautallergien. Vorsicht bei Patienten
mit Temperatur-Empfindungsstörungen
und Hautkrankheiten.
Divertikulitis ist eine
Zivilisationskrankheit
Wer über Bauchkrämpfe und Schmerzen im linken Unterbauch
klagt, könnte an einer Entzündung im Magen-Darm-Trakt leiden,
auch Divertikulitis genannt.
Mit zunehmendem Alter steigt die
Häufigkeit der Divertikel. Hierzu-
lande sind etwa 60% der 70-Jäh-
rigen betroffen.
19. – 20. November (2Tage)
Saisonabschlussreise PORTOROZ – 5
*
-Hotel Bernardin
inkl. Reisepreisverlosung
Bus, 1 x VP, zusätzlichesMittagessen
am2.Tag, großeReisepreisverlosungmitMusikunterhaltung,Stadt ührungPiran
€ 179,-
24. – 27. November oder 23. – 26. Dezember (je 4Tage)
RIMSKE TERME – 4
*
- Hotel RimskeDvor
Bus, 3 xHP, unbeschränktes Baden imBadekomplex,
Eintritt Saunawelt, Internetzugang
€ 245,-
27. – 29. November (3Tage)
Advents-Kreuzfahrtmit derMSAmadeus Rhapsody 4
*
Nürnberg – Bamberg –Würzburg
Bustransfer, Schifffahrt, volle
Verpflegung(VP),RLStadtrundgangBamberg,dt.RLanBord,Bordunterhaltung…
ab
€ 265,-
09. – 11. Dezember (3Tage)
WIENChristkindlmärkte
Bus, 2 xNF im3*-Hotel
€ 198,-
Sonntag, 11. Dezember (1Tag)
SALZBURGERADVENTSINGEN imgroßen Festspielhaus
Bus, Eintrittskarte RangMitte bzw. Rang rechts
€ 95,-
DiverseTermine imNovemberundDezember(z.B.23.–26.Dezember)(4od.7Tage)
ABBAZIA/OPATIJA– 4
*
-Hotels Admiral, Kristal oder
5
*
-Hotel Ambassador
Bus, HP, Hallenbadbenutzung
ab
€ 215,-
26. – 29. Jänner 2017 (4Tage)
Vorfrühling an der BLUMENRIVIERA–
Coted‘Azur–MonteCarlo–
CannesmitMöglichkeitzumBesuchdes41.ZirkusfestivalsvonMonaco
Bus, 2 xHP, 1 xNF, Stadtrundfahrt Cannes, AusflugMonteCarlo, RL
€ 299,-
Bus, 3 xHP, unbegrenzter Thermen-
eintritt inkl. Sauna, Bademantel und
Badetuch amZimmer
24. – 27. November oder
23. – 26. Dezember (je 4 Tage)
Thermana LASKO–
4
*
Sup. HotelWellness Park
ab
€
275,-
AUSGEWÄHLTE REISEN:
90803
9900 Lienz, Dolomitencenter
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Sind die Atemwege erkrankt oder leidet man an Problemen im
Magen, Darm, der Leber und Nieren oder im Blasen-, Unterleibs-
bereich und des Nacken- und Bewegungsapparates,
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