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Oberkärntner
VOlltreffer
26. März 2012
CHrOnIk
Vor allem junge Männer und
ältere Frauen zählen zu den Ri-
sikogruppen in Sachen Skiun-
fällen. Besonders gefährdet sind
Männer um die dreißig, die häu-
fig sehr risikofreudig sind und
sich selbst überschätzen. Bei den
Frauen sind es die Skifahrerin-
nen ab vierzig, die oft nach einer
längeren Kinderpause wieder
mit dem Pistensport beginnen
und mit wenig Übung und veral-
teten Skiern unterwegs sind.
Vorbeugend
Die Verhaltensregeln vom In-
ternationalen Skiverband (FIS)
sind der Maßstab für ordent-
liches Verhalten von alpinen
Skifahrern in aller Welt gewor-
den und sollen Unfälle auf Ski-
pisten vermeiden. So hat bei-
spielsweise das Tragen eines
Helmes inzwischen oberste
Priorität, denn fast jeder zehn-
te Pistenunfall endet mit einer
Kopfverletzung.
Des Weiteren ist auch ein ge-
wisses Maß an Fitness sehr
wichtig. So ist bereits vor der
Skisaison ein geeignetes Trai-
ning in Form von Skigymnastik
empfehlenswert, um die körper-
lichen Voraussetzungen für den
Pistensport zu haben. Hierbei
sollte man vor allem dem be-
sonders gefährdeten Kniegelenk
eine hohe Aufmerksamkeit zu
Teil werden lassen.
Für Skianfänger bietet sich
ein Trockentraining an: Unge-
übte sollten einen Kurs besu-
chen, in dem sie lernen, richtig
hinzufallen. Außerdem ist nach
Beginn des Skitages und nach
langen Bergfahrten ein Aufwär-
men notwendig, um die Mus-
keln und Gelenke optimal vor-
zubereiten. Auch die Ausrü-
stung trägt nicht selten zu einem
Unfall auf den Pisten bei. Des-
halb sollten Skier und Snow-
boards, die bereits über ein Jahr
im Keller stehen, einer profes-
sionellen Kontrolle unterzogen
werden. Vor allen die Einstel-
lung der Bindung sollte vor je-
dem Saisonstart überprüft und
angepasst werden.
hen häufen sich die Skiunfälle.
Temperaturen, die den Schnee weich werden
? Gehst du zu dieser Jahreszeit noch Skifahren
der Pisten zu gefährlich?
Karin
Gruber (26),
Gnesau:
Ich denke, es ist
schon von Vorteil,
wenn man bei die-
sen Temperaturen
eher am Vormit-
tag auf die Piste
geht. In einigen
Skigebieten kann man im Frühling
schon ab 8 Uhr Skifahren. Wenn man
zwei drei Stunden fährt und dann die
Sonne genießt, kann es kaum etwas
Schöneres geben. Die Leute sollen
sich jedoch nicht selbst überschätzen
und achtsam sein. Man sollte auf-
hören bevor man im Krankenhaus
landet.
Bernhard
Marktl (18),
Penk:
Da ich gene-
rell nicht oft Ski
fahre, habe ich
zum Glück noch
keinerlei Erfah-
rungen mit die-
sem Thema ge-
macht. In der derzeitigen Jahres-
zeit, in der zahlreiche warme Tage
und ein traumhaftes Wetter zu ver-
zeichnen sind, gehe ich aber ohne-
hin lieber anderen sportlichen Ak-
tivitäten in der freien Natur nach.
Statt Ski zu fahren spiele ich dann
eben beispielsweise viel lieber
Fußball.
Gerade jetzt heben die Flugretter häufig zu Einsätzen in den Skige-
bieten ab.
Fotos: bele
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