GZ_Iselsberg_2020_10

YOGA, ZEIT FÜR DICH AM ISELSBERG IM TURNSAAL DER VS  steigert Ausdauer, Kra und Flexibilität  stärkt Vitalität und Energie  reduziert Verspannungen und Schmerzen  führt zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit  verhil zu größerer Stressresistenz  fördert Mut, Durchhaltevermögen und Konzentra on uvm. Meine Yogastunden sind jeweils einem bes mmten Thema zugeordnet und beinhalten Körperübungen, Atemtechniken, Endspannungstechniken, Fantasiereisen und Medita onen. Yoga für Anf.- und Geübte: fließend, Körper, Geist und Seele in Einklang bringen Wann: ab 07.10. 2020 um 19:00 Kosten: 8 EH a 90Min € 85,- _____________________________________________________________________ Schnupperkurs : sanft, mit einfachen Übungstechniken Wann: ab 04.11. 2020 um 17:00 Kosten: 5 EH a 90Min € 55,- ______________________________________________________________________ Morgenflow: sanftes Aufwachen, für alle, die energiegeladen in den Tag starten möchten Wann: ab 09.11. 2020 immer montags um 08:00 und 10:00 Kosten: 5 EH a 90Min € 55,- Wo: Ausstellungsraum Aschbacher Winklern 229 * Begrentzte Teilnehmerzahl Versäumte Stunden können auch in Winklern. od. Rangersdorf nachgeholt werden* Über eine Anmeldung freut sich: Sepperer Andrea Yoga Alliance zer fizierte Yogalehrerin Tel: 0650/8424189