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OBERKÄRNTNER
VOLLTREFFER 31. OKTOBER 2016 CHRONIK
Bundschuh Reisen GmbH
Lienz, Hauptplatz 5
Tel. +43-4852-63360
2667
Busfahrt, 3 x HP, Badekarten für dasWellness-
zentrumTermalija, 1 x pro AufenthaltTageseintritt
in dasWellnesszentrum Orhidelia, EZZ€ 61,-
03. – 06.11.2016 pP/DZ € 289,-
TERME OLIMIA 4 TAGE
in Slowenien
Busfahrt, Übernachtung im Premium Zimmer, reich-
haltiges Frühstücksbuffet, am Abend intern. Speziali-
tätenbuffet mit Salat und Dessert-Ecke, Mittagessen
am 2.Tag, Programmvorstellung und Preisverlosung,
Musikunterhaltung, Stadtführung Zagreb, EZZ€ 21,-
19. – 20.11.2016 pP/DZ € 186,-
Saisonabschlussfahrt 2 TAGE
TERME THUELJ
Busfahrt, Ü/F in einem Mittelklassehotel, Eintritt
Therme Erding, EZZ€ 32,-
Eigenanreise, Doppelzimmer mit Frühstück
Eigenanreise, Doppelzimmer, Halbpension
08. – 09.12.2016
02. – 06.01.2017
01. – 05.12.2016
pP/DZ € 119,-
pP/DZ ab € 224,-
pP/DZ € 308,-
THERME ERDING
2 TAGE
KLAGENFURT 5 TAGE
Seepark Congress & Spa****
STEIERMARK 5 TAGE
H2O Therme Resort***
Eigenanreise, Doppelzimmer, Halbpension
Eigenanreise, Doppelzimmer, Halbpension
02. – 07.12.2016
11. – 15.12.2016
pP/DZ € 424,-
pP/DZ € 496,-
BAD HOFGASTEIN 6 TAGE
Hotel Norica****
STEIERMARK 5 TAGE
Rogner Bad Blumau & Spa****
Eigenanreise,Doppelzimmer,ÜbernachtungmitFrühstück
01. – 05.12.2016 pP/DZ € 201,-
STEIERMARK 5 TAGE
Hotel Allmer****
Bundschuh Reisen:
Entspannen und
erholen in Slowenien
Vier Tage Wellness erwarten Genießer vom 3. bis 6. November in der
Terme Olimia in Slowenien.
Medical Wellness auf die
natürliche Art steht im Mittel­
punkt der viertägigen Erholungs­
reise mit „Bundschuh Reisen“ nach
Slowenien, ins wunderschöne
Sotlatal. Aufzeichnungen in Ar­
chiven lassen vermuten, dass das
heilende Wasser schon vor rund
vier Jahrhunderten in der Gegend
um Podčetrtek genutzt wurde,
während der geregelte Badebe­
trieb im Solethermalwasser erst
1966 begann. Seit 2000 heißt
das Heilbad „Terme Olimia“. Die
Terme Olimia und das Wellness­
hotel Sotelia bieten die ideale Um-
gebung für einen Wellnessurlaub.
Das Wellnesshotel Sotelia
****Superior liegt in der slowe­
nischen Steiermark. Die 135
Zimmer sind modern ausgestattet
und verfügen über Bad/Dusche,
WC, Sat-TV, Radio, Telefon, Mini­
bar, Safe, Klimaanlage, Internet­
anschluss und Balkon. Mehr als
2.000 m² Frei- und Hallenbecken
laden im Wellnesszentrum
Termalija zum Schwimmen und
Entspannen ein. Weiters findet
man hier die größte Saunawelt
Sloweniens mit einer Fläche von
1.550 m².
Das Spa & Beauty Zentrum der
Terme Olimia bietet die unter­
schiedlichsten Entspannungs-
methoden sowie eine Vielfalt von
Pflegeprogrammen für Gesicht
und Körper an. Hier kann man
sich mit Massagen, Hamam – dem
orientalischen Bad – Pediküre
sowie Bädern und Pflege-
packungen richtig verwöhnen
lassen. Darüber hinaus befindet
sich im Hotel Sotelia das moderne
Wellnesszentrum Spa Armonia.
Das Angebot umfasst Massagen,
Gesichts- und Körperpflege, An­
ti-Cellulite-Behandlungen, Bäder
und Packungen sowie Pediküre
und Maniküre. Termin: 3. bis 6.
November. Mehr Informationen
und Anmeldungen unter
Frau Mag. Birgit Höhr-Kling-
spiegl, jetzt im Herbst sind
rinnende Nasen keine Selten-
heit. Wie kann man Schnupfen
homöopathisch behandeln?
Höhr-Klingspiegl: Eine der
bekanntesten Pflanzen, die in
homöopathischer Dosierung zur
Linderung von Schnupfen und
zur Stärkung der Abwehrkräfte
eingesetzt wird, ist der Rote
Sonnenhut (Echinacea pur­
purea). Ebenfalls wirkungsvoll
gegen Schnupfen – vor allem,
wenn dieser sehr plötzlich ein­
setzt – ist der Blaue Eisenhut
(Aconitum).
Was bietet die Homöopathie
bei Husten und für die Neben-
höhlen?
Höhr-Klingspiegl: Bei Husten
kommen unter anderem auch
mineralische Naturstoffe zum
Einsatz. Kaliumjodid (Kalium
jodatum) hat seinen Platz in der
Homöopathie bei Katarrhen der
oberen Luftwege, die bereits
chronisch sind. Zinnjodid (Stan­
num jodatum) wird bei chro­
nischen Katarrhen vor allem der
tiefen Luftwege und Bronchien
verwendet.
Kann man auch bei Neben-
höhlen-Beschwerden sanft
Abhilfe schaffen?
Höhr-Klingspiegl: Natürlich.
Wenn die Nasennebenhöhlen,
Stirn- und Kieferhöhlen ent­
zündet sind, greift man etwa
zu Kaliumdichromat (Kalium bi­
chromicum), das den schmerz­
haften Druck an der Nasen­
wurzel und in den Stirnhöhlen
verringern kann. Ebenfalls
wirksam ist in diesem Fall das
Kalziumsulfat (Calcium
sulfuricum), das gegen Ent­
zündungen und Schleimhaut-
reizungen eingesetzt wird.
Interview mit Apothekerin
Mag. Birgit Höhr-Klingspiegl:
Erkältungen
sanft lindern mit
Homöopathie
Apo-
thekerin
Mag.
Birgit
Höhr-
Kling
spiegl.
Foto:
Magda-
lena
Girst-
mair
Tees – Viren und Bakterien genussvoll rausspülen
Herbstzeit ist Heizungsperiode und vor allem für unsere Nasen- und
Rachenschleimhäute eine schwierige Zeit. Sie verlieren an Feuchtigkeit und
können Viren und Bakterien nicht mehr abhalten. Ausreichend zu trinken
ist gerade jetzt unerlässlich. Tees sind wohl die schönste und wärmendste
Variante. Manche Sorten, wie zum Beispiel Hagebutten-, Hibiskus- und Roi­
bostee liefern zusätzlich auch Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe, die
zur Steigerung der Abwehrkräfte und zur Vorbeugung und Behandlung von
Erkältungskrankheiten beitragen.
Ein ebenso beliebtes wie bewährtes Hausmittel bei Erkältungskrankheiten ist
die „heiße Zitrone“. Sie sollte aber am besten nur leicht erwärmt werden, da
sehr heißes Wasser Teile des Vitamin C zerstören kann.
Foto: www.essen-und-trinken.de
GESUNDHE I T & WELLNESS