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OBERKÄRNTNER
VOLLTREFFER 6. JUNI 2016 CHRONIK
Spittalerin feierte
102. Geburtstag
Bei bester geistiger Gesundheit feierte Adelheid Freytag
ihren 102. Geburtstag und ist damit die drittälteste
Spittalerin.
Die Jubilarin ist in Bruck an
der Leitha (Niederösterreich) ge-
boren und aufgewachsen. Nach
Absolvierung der Frauengewer-
beschule hat Freytag imAlter von
21 Jahren geheiratet. Das Famili-
englück wurde mit drei Töchtern
perfekt. Mittlerweile ist sie je
vierfache Oma und Uroma. 1940
zog Freytag mit ihren Liebsten
nach Hermagor und 1974 nach
Spittal. Sie war damals die erste
Bewohnerin des Wohnblocks in
der Zernattostraße, wo sie heute
noch lebt. Die Familie war und ist
der wichtigste Bestandteil im
Leben der Jubilarin. Außerdem
war sie immer viel in den Bergen
unterwegs. Den Bewegungsdrang
verspürt Freytag heute noch. So
geht sie noch selbst zu Fuß in den
ersten Stock hinunter und wieder
hinauf in den zweiten. „Außer-
dem mache ich am Balkon täglich
meine zehn Längen“, schmunzelt
die rüstige Spittalerin. Kochen
und Rezepte studieren haben
früher auch zu ihren Hobbys
gezählt. Ein weiteres Jung-
brunnen-Geheimnis ist ihr nach
wie vor ausgeprägter Humor.
„Sie lacht viel und ist sehr gesel-
lig“, weiß die Tochter Ingrid
Pichler.
Dem „Geburtstagskind“ Adelheid Freytag (Mitte) gratulierten ihre
Tochter Ingrid Pichler, Bgm. Gerhard Pirih und die Gemeinderäte
Natalie Baer und Franz Ottacher (v. l.). Foto: eggspress
Nach 20 Jahren als Obmann bei
„FamiliJa“ übergab Dr. Wil-
helm Pacher bei der Jahres-
hauptversammlung seine Funk-
tion an Hans Sagerschnig. V. l.:
Der neue Vorstand mit Obmann
Hans Sagerschnig, Roland
Böhme (Kassaprüfer), Bgm.
Anita Gössnitzer (FamiliJa-Bei-
rätin), Bettina Schachner-Egger
(Kassaprüferin), Mag. Ursula
Blunder (Geschäftsführerin),
Elisabeth Sagerschnig (Schrift-
führerin), Tamara Penker
(Schriftführerin-Stv.), Obfrau
Margreth Ebner, Ehrenobmann
Dr. Wilhelm Pacher, Heidi
Ampferthaler (Kassierin) und
Kassier-Stv. Martin Wieser.
Dauerhaft mehr Lebensqualität
Dr. Erich Frischenschlager und Mag. Johannes Gosch legten mit
„7 Key Facts“ ein einzigartiges Fitnessbuch vor, das weit über
die üblichen Gesundheitsratgeber hinausgeht. Präsentiert wird
das Buch am Samstag, 25. Juni, um 10 Uhr, im Hotel & Sportresort
ROYAL X in Seeboden.
Die sieben Schlüsselfaktoren –
Ausdauer, Kraft, Koordination,
Ernährung, Entspannung, men-
tale Stärke und Beziehungen –
sind zugleich auch die sieben
Ein ussmöglichkeiten, wie der
eigene Lebensstil nachhaltig
verbessert werden kann. Die
Autoren sagen: „Gesundheit de-
niert sich nicht über den mo-
mentanen idealen Ist-Zustand
eines Menschen. Unser Ziel
muss vielmehr ein stabiler Ge-
sundheitszustand mit einer
größtmöglichen Reservekapazi-
tät sein. Denn nur dann ist unser
Körper in der Lage, auch bei un-
Der Oberkärntner Volltref-
fer verlost 5 Exemplare
des Buches von Dr. Erich
Frischenschlager und Mag.
Johannes Gosch.
Mitmachen und gewinnen
ist ganz einfach. Beantworten
Sie die folgende Frage rich-
tig: „In welchem Ort am
Millstätter See wird das Buch
präsentiert?“
Wenn Sie die richtige Ant-
wort wissen, rufen Sie an un-
ter Tel. 0901/050341 (0,50 €
pro Anruf). Sie können sich
rund um die Uhr einwählen.
Alle Anrufer bis Donnerstag,
9. Juni, 9 Uhr, sind bei der
Ziehung dabei. Die Gewinner
werden im nächsten OVT
veröffentlicht.
Viel Glück!
OBERKÄRNTNER
5 Bücher
„7 Key Facts“
terschiedlichsten Stressoren wie
Umweltein üssen, Infektionen,
Überlastung etc. nicht gleich
krank zu werden. Für eine Ver-
besserung der Lebensqualität auf
körperlicher und geistiger Ebene
sollte jeder der sieben Faktoren
gleichrangig behandelt und trai-
niert werden!“
Im Buch „7 Key Facts“ zei-
gen die Autoren auf 160 Seiten
auf, wie Sie ohne großen Auf-
wand gesund, vital und erfolg-
reich leben können. Jeder der
Schlüsselfaktoren wird in einem
ausführlichen Kapitel behandelt.
Es werden Übungen vorgestellt,
die leicht in den Alltag einge-
bunden werden können und das
zeitsparende Krafttraining ohne
Geräte sowie Koordinations-
übungen werden mit zahlreichen
Bildern veranschaulicht. Ernäh-
rungstipps und Entspannungs-
techniken vervollständigen den
Trainingsplan. Erschienen ist
das Buch im Ueberreuter-Verlag.
Für alle, die mehr über die sie-
ben Schlüsselfaktoren wissen
wollen: Von 24. bis 26. Juni
leiten die Autoren Dr. Erich
Frischenschlager, Professor für
Bewegungswissenschaften und
Sportpädagogik an der Pädago-
gischen Hochschule Steiermark,
und Mag. Johannes Gosch,
Sportwissenschafter mit den
Schwerpunkten Sportpsycholo-
gie, Gesundheit und Bewegtes
Lernen, im Hotel & Sportresort
ROYAL X in Seeboden den
Workshop „So steigern Sie Ihre
Lebensqualität“.
Nähere Informationen:
Hotel & Sportresort ROYAL X,
Seeboden, Tel. 04762/81669,
of ,
112393
Die Autoren Dr. Erich Frischenschlager und Mag. Johannes Gosch (v. l.).
Leben im Einklang
mit Humanenergetik
Über Aura, Chakren, Wasser-
adern suchen uvm. informiert
Humanenergetikerin Karin Elisa-
beth Obweger beim
Tag der offenen Tür
in der Hubertusapotheke,
Tiroler Straße 14, 9800 Spittal
Freitag, 10. Juni, 16 bis 20 Uhr
Samstag, 11. Juni, 8 bis 12 Uhr
Eintritt frei
Nähere Informationen bei
Karin Elisabeth Obweger,
Tel. 0699/16026948 130519