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Bundschuh Reisen GmbH
Lienz, Hauptplatz 5
Tel. +43-4852-63360
office@bundschuh-reisen.com
www.bundschuh-reisen.com
2667
Hotel Sotelia
****
Im Jänner und Feber, 4 Nächte, tägliche Anreise,
Basis Doppelzimmer / Halbpension, täglicher
Eintritt in die Bade- und Saunalandschaft
„Termalija“, 1 x pro Aufenthalt Tageseintritt in das
Wellnesszentrum„Orhidelia“
Jänner/Feber
ab € 245,-
TERME OLIMIA
5 TAGE
H
²
O Thermenresort
***
Im Jänner und Feber, 4 Nächte, tägliche Anreise,
Basis Doppelzimmer / Halbpension, Eintritt in die
H
²
O Erlebnistherme
Falkensteiner Hotel & Spa
Bleibergerhof
****
Im März, 3 Nächte, tägliche Anreise, Basis Doppel-
zimmer / Halbpension, Fitnessraum, Eintritt
in die„Acquapura SpaWellnes &Wasserwelt“
inkl. Sauna
Falkensteiner Alpenresidence
Antholz
****
Im März und April, 3 Nächte, tägliche Anreise,
Basis Doppelzimmer / Halbpension, Wellness-
center, Begrüßungsgetränk, Saunatasche mit
Bademantel, Badeschuhe und Saunatuch
Jänner/Feber
März
März/April
ab € 196,-
ab € 227,-
ab € 237,-
BAD WALTERSDORF
5 TAGE
BAD BLEIBERG
4 TAGE
ANTHOLZ
4 TAGE
Zeit um die Seele
baumeln zu lassen!
Die kalte Jahreszeit ist die richtige Zeit,
um gut erholt nach einemWellness-
wochenende in das neue Jahr zu starten!
Gerne planen wir für Jeden
den passenden Wellnessurlaub.
Zeit für mich
Foto: iStock.comAlina555
„W
as nützt mir der Erde Geld? Kein kranker Mensch genießt die Welt“ – das wusste
schon Johann Wolfgang von Goethe. Und der große deutsche Schriftsteller trifft
auch heute noch damit den Nagel auf den Kopf: Nur wer gesund ist, kann wirklich glücklich
sein. Also nehmen Sie sich wieder einmal Zeit nur für sich selbst. Damit Sie gesund und
glücklich durch die kalte Jahreszeit kommen, haben wir einige heiße Tipps, kreative Tricks
und herrlich entspannte Wellness-Möglichkeiten in unserem Sonderthema
„Gesundheit & Wellness“ für Sie gesammelt.
Sonderthema
Gesundheit & Wellness
Magdalena Girstmair
Wer kennt das nicht? Die Nase
rinnt, der Hals kratzt, der Kopf
pocht und der fortwährende
Husten reizt auf die unattraktivste
Weise, die man sich nur vorstellen
kann. Gerade jetzt, wo uns die
kalte Jahreszeit schon richtig fros-
tig im Griff hat, die Temperaturen
kaum noch über die 10-Grad-
Marke hinauskommen und der
Wind an den Jacken und Haaren
ebenso unangenehm zieht wie an
den Nerven, haben scheinbar nie
enden wollende Erkältungen und
die Grippe ihre unwillkommenen
Höhepunkte erreicht.
Kartoffelwickel
Da heißt es gut vorsorgen, das
Immunsystem stärken und sich
warm einpacken, damit man
nicht auch unfreiwillig das Bett
hüten muss. Hilfsmittel gibt es
viele. Schon in lange vergangenen
Zeiten wussten sich unsere Vor-
fahren mit allerhand kreativen
Tipps und Tricks zu helfen. So war
es in Urgroß-Omas Zeit durchaus
gang und gebe, gekochte und
noch warme Kartoffeln –
am besten so heiß wie möglich –
in einem Tuch einzuwickeln,
auf den Brustkorb zu legen und
über Nacht wirken zu lassen.
Diese Methode hat sich
früher bei Schnupfen und
Erkältungen scheinbar wirklich
gut bewährt.
Besser vorbeugen
als heilen
Heutzutage führt der erste
W
eg eines Erkrankten zum Arzt
oder in die Apotheke. Das Ange-
bot ist vielfältig und enorm und
reicht von chemischen bis
homöopathischen Arzneien.
Dennoch gilt: besser vorbeugen
als heilen. Und darum geht es
auch in unserem Sonderthema
„Gesundheit & Wellness“. Auf
drei informativen Seiten haben
wir für Sie Tipps, Tricks und
Angebote zusammengetragen, für
die Sie sich garantiert erwärmen
können und so gesund und glück-
lich durch den Herbst kommen.
Was tun bei trockenem
Schnupfen?
Anders als bei Fließschnupfen
ist beim trockenen Schnupfen die
Nasenschleimhaut geschwollen,
trocken und verkrustet. Das kann
sowohl die Nasenatmung als auch
den Geruchssinn stören. Wer
unter trockenem Husten leidet,
der sollte keinesfalls zu abschwel-
lenden Nasensprays greifen,
sondern Sprays mit Hyaluronat
oder hypertoner Salzlösung
verwenden. Sie sorgen für eine
nachhaltige Befeuchtung. Zur
Pflege und Regeneration der stra-
pazierten Schleimhäute eigenen
sich Nasensalben mit Dexpanthe-
nol oder ätherischen Ölen.
Foto: pixelio.de