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OBERKÄRNTNER
VOLLTREFFER
11. FEBER 2013
CHRONIK
43
7. FEBER 2013
ANKÜNDIGUNGEN
OSTTIROLER
BOTE
9900 Lienz • lienz@vhs-tirol.at
Mo - Fr 9 - 12.30 Uhr
Tel. 0650/9358297
57123
Semesterpreishit! Orienta-
lischer Tanz (Bauchtanz) –
Workshop für AnfängerInnen
und Leichtfortgeschrittene
Kursnr. R7604
Leitung:
Veronica Fernandes da Silva Schell
Inhalt:
Veronica vermittelt einfach und
authentisch die technischen Grundlagen
(Schritte und Bewegungen) des Orientali-
schen Tanzes und fasst sie gemeinsam mit
uns zu einer Choreografie zusammenfassen.
Beginn:
Samstag, 9. Februar, von 15 Uhr
bis 16.40 Uhr, 2 UE, samstags
Ort:
Atelier Tschapeller (Seminarraum),
Tiroler Straße 23, 9900 Lienz
Beitrag:
15,00 Euro
Anmeldeschluss:
Donnerstag, 7. Februar
Semesterpreishit! Zumba
Party mit Zumba Master
Class – Fit bleiben hat noch
nie so viel Spass gemacht!
Kursnr. R7608
Leitung:
Veronica Fernandes da Silva Schell,
Pierro do Vale
Inhalt:
Gemeinsam erlernen wir die wich-
tigen Zumbaschritte. Zumba Fitness bietet
all jenen das ideale Workout, die sich gern
zu lateinamerikanischen Rhythmen wie
Salsa, Samba oder Merengue bewegen.
Beginn:
Samstag, 9. Februar, von 17 Uhr
bis 18.40 Uhr, 2 UE, samstags
Ort:
Atelier Tschapeller (Seminarraum),
Tiroler Straße 23, 9900 Lienz
Beitrag:
15,00 Euro
Anmeldeschluss:
Donnerstag, 7. Februar
Zumba
Kursnr. R7603
Leitung:
Jana Kadlecikova
Inhalt:
Zumba Fitness bietet all jenen
das ideale Workout, die sich gern zu
lateinamerikanischen Rhythmen wie
Salsa, Samba oder Merengue bewegen.
Ganz nebenbei trainiert es die Kondition
und regt den Stoffwechsel an.
Beginn:
Mittwoch, 13. Februar, von 20
bis 21 Uhr, 10 Abende, je 1,2 UE, jeweils
mittwochs
Ort:
Massagefachinstitut „Die Quelle“
(Seminarraum) Dolomitenstraße 1,
Ämterhaus, 9900 Lienz
Beitrag:
98,00 Euro
Anmeldeschluss:
Montag, 11. Februar
Zumba
Kursnr. R7605
Leitung:
Jana Kadlecikova
Inhalt:
Zumba Finess basiert auf dem
Prinzip „Fun and easy to do“ und vereint
Tanz und Fitness.
Beginn:
Mittwoch, 13. Februar, von 19 bis
20 Uhr, 10 Abende, je 1,2 UE, jeweils mittwochs
Ort:
Massagefachinstitut „Die Quelle“
(Seminarraum) Dolomitenstraße 1,
Ämterhaus, 9900 Lienz
Beitrag:
98,00 Euro
Anmeldeschluss:
Montag, 11. Februar
Zumba Gold
Kursnr. R7610
Leitung:
Jana Kadlecikova
Inhalt:
Der wichtigste Unterschied zwi-
schen dem Zumba®-Gold und Zumba®
Basic Programm liegt in der niedrigeren
Intensität. Die gleich großen lateinischen
Stile von Musik und Tanz sorgen auch
hier für absoluten Spaß!
Beginn:
Mittwoch, 13. Februar, von 18 bis
19 Uhr, 10 Abende, je 1,2 UE, jeweils mittwochs
Ort:
Massagefachinstitut „Die Quelle“
(Seminarraum) Dolomitenstraße 1,
Ämterhaus, 9900 Lienz
Beitrag:
98,00 Euro
Anmeldeschluss:
Montag, 11. Februar
Sprechen-Stimme-Rollen-
spiel-Schauspiel
Kursnr. R6108
Leitung:
Heidrun Siebert, Hochschule für Musik
und Darstellende Kunst, Mozarteum Salzburg
Beginn:
Donnerstag 14. Februar, 21. Februar,
14. März, 21. März, 18. April, jeweils von
19 bis 20.30 Uhr und 21. April, von 17 bis
18.30 Uhr, 6 Abende, je 1,8 UE, donners-
tags, Abschluss am Sonntag
Ort:
Polytechnische Schule (Nordschule),
E. v. Hibler-Straße 10, 9900 Lienz
Inhalt:
Die TeilnehmerInnen erfahren
mit Hilfe von Übungen den natürlichen
Wohlklang und die natürliche Kraft der
Stimme. Man übt, die Stimme zu pflegen
und ihre Gesundheit zu erhalten. Einige
Ausspracheregeln der dialektungebunde-
nen Sprache sollen vermittelt werden. Am
Beispiel eines Textes werden die Möglich-
keiten Sprache zu gestalten durchdacht.
Beginn:
von 19 bis 20.30 Uhr, Sonntag,
von 17 bis 18.30 Uhr
Beitrag:
66,00 Euro
Anmeldeschluss:
Montag, 11. Februar
Origami – Die Kunst des
Papierfaltens
Kursnr. R6103
Leitung:
Elisabeth Forcher, Oberlienz
Inhalt:
Eine Gruppe von Faltern trifft
sich, um gemeinsam kreativ zu sein. Die
Freude und der Erfolg beim Falten mit
den Händen, regen mich oftmals an, zum
Falten der Hände. Peterpaul Forcher
Beginn:
Freitag,15. Februar, von 19 bis
20.30 Uhr, 10 Abende, je 2 UE, freitags
Ort:
Polytechnische Schule (Nordschule),
E. v. Hibler-Straße 10, 9900 Lienz
Beitrag:
81,00 Euro
Anmeldeschluss:
Donnerstag, 14. Februar
Schneeschuh-
wanderung der
Naturfreunde
Das Nationalparkteam unter-
nimmt mit den Lienzer Natur-
freunden am
Sonntag, 10.
Feber,
eine Schneeschuhwan-
derung auf den Stronach Kogel.
Man trifft sich um 9 Uhr beim
Volkshaus Lienz bzw. um 9.10
Uhr beim Marktgemeindeamt
Debant. Schneeschuhe können
ausgeliehen werden, Skistöcke
sind selbst mitzubringen. An-
meldung bis 9. Feber, 12 Uhr,
unter Tel. 04852-67512 oder
0699-12556525.
Eintagesworkshop in Lienz:
Was hindert Sie
daran, glu
̈
cklich
zu sein?
Sagen Sie oft „ja“, obwohl Sie
innerlich gar nicht zustim-
men? Können Sie nicht „nein“
sagen, ohne ein schlechtes Ge-
wissen zu haben? Fu
̈
hlen Sie
sich u
̈
berfordert von den vie-
len Anspru
̈
chen und Erwartun-
gen, die an Sie gestellt wer-
den? Lernen Sie „ja“ zu
sagen, wenn es fu
̈
r Sie richtig
ist und „nein“ zu sagen ohne
schlechtes Gewissen.
Bei diesem Workshop werden
wir mit Hilfe verschiedener
Übungen herausnden,
welche Glaubenssätze Sie
daran hindern, glu
̈
cklich zu
sein. Dieses Werkzeug können
Sie dann jederzeit selbst
anwenden und so Ihre eigene,
innere Wahrheit erfahren.
Sonntag, 3. März,
von
9 bis 17 Uhr. Ausku
̈
nfte und
Anmeldung bei Mag. Herta
Meirer, E-Mail:
lernpaedagogik@gmail.com,
oder unter Tel. 0650-4084089.
108371
Schule der Persönlichkeit:
Befinden Sie ich
in einer heraus-
fordernden
Lebensphase…?
… und streben eine positive
Veränderung an? Eine solche
Lebensphase kann z. B. eine
akute Krise, Krankheit oder
der Tod eines nahen Angehöri-
gen sein. Doch wer ist sich
seiner inneren Stärke be-
wusst? Welche Fähigkeiten
und Ressourcen stecken in
Partnerschule Tirol:
Damit Beziehung
gelingt
Sie leben in einer Partner-
schaft und bemerken, dass der
Alltagstrott, Routine und stän-
dige Meinungsverschiedenhei-
ten ihre Beziehung bestim-
men. Bevor es zu einer Krise
kommt oder sie schon da ist,
kann Ihnen die Methode
„Partnerschule“ neue Wege
eröffnen, damit Sie wieder
zueinander nden. Wertschät-
zende Kommunikation und
„Zeit für einander“ sind nur
zwei der Erfolgsfaktoren, die
für partnerschaftliches Glück
erlernbar sind. Basisseminar:
„Anleitung zur Selbsthilfe“,
Freitag, 3. Mai,
15 Uhr bis
Sonntag, 5. Mai, 13 Uhr.
Kostenlose Informationen
jeden Dienstag um 19 Uhr
oder nach telefonischer Ver-
einbarung.
Institut Tschojer & Tschojer,
W. v. d. Vogelweide-Platz 4,
Lienz, Tel. 0699-11660400,
www.tschojerundtschojer.at
109895
Infoabend zum
Thema Pflegegeld
Haben Sie Fragen zum Thema
P¤egegeld? Dann können Sie
diese am
Montag, 11. Feber,
bei einem Informationsabend
im Selbsthilfetreff Rechter
Iselweg 5a, 9900 Lienz (Ein-
gang neben Feinkost Zuegg)
stellen. Referent ist Wolfgang
Rennhofer. Beginn: 19.30 Uhr.
Insulamea:
Russische
Honigmassage
Samstag, 16. Feber,
14 bis 18.30 Uhr.
Bei dieser Behandlung wirkt
die Kraft des Bienenhonigs
direkt über die Haut heilend
auf den ganzen Organismus.
Durch die besondere Massage-
technik können alte Schlacken-
stoffe und Gifte tief aus dem
Körpergewebe herausgesogen
werden. Sie eignet sich daher
besonders zur Linderung typi-
scher Zivilisationskrankheiten
und schmerzender Gelenke.
Das Seminar dient in erster
Linie dazu, Interessierten die
Anwendung eines einfachen
und wirkungsvollen Hausmit-
tels zu vermitteln. Mitzubrin-
gen sind: zwei Waschlappen,
zwei Handtücher, ein Leintuch
oder großes Badetuch;
Kosten: 42 € inkl. 20 %
MwSt., Skript, Pausengetränke
und -imbiss; Anmeldung bis
15. Feber erbeten.
Mag. Hanna Manucredo,
Zietenweg 23, 9990 Debant.
Mediale und spirituelle
Lebens-, Sterbe-, Trauer-
begleitung, Aus- und Weiter-
bildung, Energetische
Heilweisen, Pendelkurse.
Tel. 04852-71142 oder 0664/
2068254. www.insulamea.at
70248
uns, um unser Leben auch in
diesen schwierigen Situatio-
nen zu meistern? Mit meiner
Hilfe als syst. Coach ent-
decken Sie diese und steigern
so Ihre Lebensqualität.
Mittwochs,
ab 14.30 Uhr
(Voranmeldung erforderlich)
Praxisadresse: Mühlanger 2,
9990 Nußdorf-Debant
(zwischen Restaurant Paulo,
Santorini). Michael Mair, Dipl.
LSB, 0676-7890072.
108772
Kurs:
QIGONG
Sanfte Übungen für mehr
Gesundheit und Lebensfreude
KUNG LI – Übung der K aft
In diesem S mester lernen und
v rtief wir eine wenig bekann-
te und sehr effektive Übung, die
sowohl äußere Bewegungsab-
läufe als auch stilles inneres Qi-
gong kombiniert.
QIGONG – Einführungs-
abend zum Kennenlernen
Vor dem Kursstart ist ein Ein-
führungsabend erforderlich!
Termin: Montag, 18. Feber, 18
bis 20 Uhr – Ort: Gruppenraum
der Gesundheitsinitiative, Dr.
Albertini Straße 6, Spittal/Drau
(Seniorenwohnheim Albertini,
Westeingang).
QIGONG – Kurs für
Anfänger und Fortgeschrittene
Termin: Dienstag, 19. Feber,
19.30 bis 21.30 Uhr – Ort: Se-
minarraum im Haus Peinten,
Peintenstraße 3 (hinter Tech-
nikum Kärnten) – Kosten: 145
Euro für 13 Dienstag-Termine
zu je 2 Stunden. Mitzubringen:
Decke, evtl. Sitz issen, dicke
Socken, bequeme Kleidung.
Information und Anmeldung:
Helga Schönauer,
Qigong- und Taichi-Lehrerin,
Tel. 0676/4114114
101278
AKTIV – FIT –
GESUND
Martina Mösslacher bietet in
ihrem neuen Kurs ein
rhyth-
misches, gesundheitsorientier-
tes Bewegungsprogramm.
Unterstützt wird das stressfreie
Training durch schwungvolle
Musik. Vorhandene Blockaden
wer en
gelöst
und
das
allgemeine Wohlbe nden wird
verbessert.
Kursstart:
Mittwoch, 20. Feber,
18 bis 19 Uhr; 10 zeitgleiche
Mittwoch-Termine (außer an
schulfreien Tagen);
Ort:
Turn-
saal der Antoniusschule i Spit-
tal/Drau, Dr. Albertini Straße 4;
Kosten:
60 Euro für 10 Stunden.
Kontakt und Info:
Martina Mösslacher,
Aerobic-, Pilates- und
Rücken t-Trainerin,
Tel. 0699/81281175
101278
13. Alpe Adria
Alpinduathlon
Bei dem Bewerb am Samstag, 16.
Feber, gibt es zwei Wahlmöglich-
keiten: das Eiskletter auf dem 28 m
hohen Eisturm und die Tourenski-
Runde auf der Biathlon-Loipe oder
einen Bogenbiathlon mit Langlauf-
oder Tourenski. Info-Hotline: Tel.
04715/8243, Anmeldung auf www.
oeav-obergailtal.at oder bei Stefan
Ranner, Tel. 0699/1112220.
Skibergsteigen als
Sportart anerk n t
Kärnten ist nach Tirol, Vorarlberg
und Salzburg nun das vierte Bun-
desland i dem Skib rgsteigen als
Wettkampfsport anerkannt ist.
„champ or cramp“ und der „Lesach-
taler Tourenlauf“ sind mit der Aus-
tragung von Bewerben im Rahmen
des Austria Skit ur Cup und den Ös-
terreic ischen und Kärntner Meis-
terschaften bereits zu einem Inbe-
griff dieses Sports geworden. Ski-
bergsteigen hat – wie der gesamte
Outdoormarkt – hohe Zuwachs-
raten zu verzeichnen. Das Alpin-
land Österreich gilt mit seinen etwa
500.000 aktiven T urengehern als
r größt Hoffn gsmarkt mit
einem weltw iten Absatzmarkt von
rund 210.000 Paar Tourenski. Da die
meiste d r großen Herste ler von
Tourenskiern und von spezifischer
Ausrüstung wie Fellen und Beklei-
dung in Österreich beheimatet sind,
lässt wirtschaftlich für die Zukunft
einiges erwarten.
Kurzmeldungen
Spittaler Schwimmer
dominieren
Bei den Kärntner Landesmeisterschaften im Schwimm n
zeigte der SV Volksbank Spittal mit Trainer Fer ina d
Kendi seine Extraklasse. Von en möglichen 38 Goldme-
daillen in der Allgemeinen Klasse brachten die Sportler
nicht weniger als 23 Landestitel in die Lieserstadt.
War es in der Vergangen-
heit nur di
Olympionikin
Lisa Zaiser die für Gold sor-
gen konnte, sind es in der Zwi-
schenzeit bereits weit re neun
„Goldene“, die von Heiko Gig-
ler und Katharina Egger er-
schwommen werden konnten.
Mit den zusätzlichen Staffel-
schwimmerinnen Jasmin Un-
terweger, Chantall Hatzenbich-
ler, Lorena Wilhelmer und Vic-
toria Lukac gab es weitere drei
Landestitel. Sieht man davon
ab, dass Lisa Zaiser über 100
m Rücken disquali ziert wur-
de (Frühstart), konnte sie an-
sonsten alle ihre Starts auf dem
ersten Platz beenden. Darüber
hinaus xierte sie über 800 m
Freistil einen neuen Kärnt-
ner Lande rek rd mit 8.54,72.
Katharina Egger holte sich
insgesamt fünf Goldene, und
Heiko Gigler als Senkrechtstar-
ter dieses Jahres war mit sechs
Landestiteln erfolgreich, wobei
im Besonderen seine Leistung
über 100 m Freistil mit 52,96
zu erwähnen ist, zumal r die-
s n Bewerb e st nach hartem
Kampf gewinnen konnte. Wei-
tere Med illen der allgemei-
ne Klass in Silber und Bronze
erkämpften sich Mark Celaj,
Wilhelm Kerschbaumer, Alex-
ander Pichler, Timo Zaiser,
Milan
Vukovic,
Val ntin
B rendrecht, Armin Unterschei-
der, Alexander Pischelsberger
und b i den D men waren dies
neben dem dreimaligen Staffel-
gold Lor na Wilhelmer, Jasmin
Unterwe er, Chant ll Hatzen-
bichler, Victoria Lukac, weitere
Silbermedaillen gab es für Ce-
line Gusel, Patricia Unterzau-
cher und Antonia Pirker.
V. l.: Lorena Wilhelmer, Jasmin Unterweger, Lisa Zaiser, Heiko Gigler,
Katharina Egger und Victoria Lukac.
Todesfälle
Berg: Paula Haßler
(76)
Egg: Thomas Wernitznig
(89)
Kötschach:
Jose ne Walder
(87)
Kolbnitz:
Siegfried Rinnofner
(78)
Millstatt: Johann Huber
(84)
N usach: Lotte Herzog
(86)
Obervellach:
Franz Paulitsch
(78)
St. Lo enzen/Les.:
Martin Rauter
(30)
St. St fan:
Willibald Schoitsch
(82)
Seeboden:
Elisabeth Unterzaucher
(65)
Spittal: Ursula Pech
(91)
Berta Rieder
(79)
Antonia Weiler
(96)
Ludwig Jury
(85)
Stall: Margreth Grader
(53)