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OBERKÄRNTNER
VOLLTREFFER
13. JULI 2007
FERIEN-FREIZEIT
Fahrten zu den
OPERNFESTSPIELEN
NACH VERONA
Busfahrt, Ü/F im Hotel **** in Bussolengo, Eintrittskarte,
zwei Mittagessen, Schifffahrt am Gardasee, Stadtführung in Verona
ORTE DER FÜLLE IM WALDVIERTEL
Stift Altenburg und Arche Noah Schaugarten, Busfahrt, HP,
Führungen, Mittagessen in der „Klosterkuchl“
GEMÜTLICHES ITALIEN-
WOCHENENDE IM VENETO
Asolo – Bassano del Grappa – Prosecco-Weinstraße
Busfahrt, HP, Mittagessen, Stadtführungen, Grappa-Museum mit Verkostung, Fahrt durch die Prosecco-
Weinstraße mit Prosecco-Verkostung
3-TAGESFAHRT NACH PILSEN
Busfahrt, Weißwurstfrühstück, zweimal Ü/F, Brauerei-Besichtigung,
Mittagessen, Besichtigungsprogramm in Pilsen, Besichtigung des Klosters Kladruby
„SHOPPING & MORE …“
Udine – Cormons – Collio-Weinanbaugebiet – San Daniele
Busfahrt, Shopping-Bummel, Panoramafahrt durch das Collio-Gebiet, Weinverkostung,
HP, Stadtführungen, Mittagessen in San Daniele, Käsefabrik mit Verkostung
THERMENURLAUB IN SLOWENIEN
im Hotelkomplex LifeClass Hotels & Resorts in Portoroz
Busfahrt, 7 mal HP, Benützung der Schwimmbäder, Animationsprog., Eintritt in das Casino Portoroz
TAGESAUSFLÜGE UND WANDERUNGEN:
WALLFAHRT NACH
MADONNA DELLA CORONA
Busfahrt, reichhaltiges Mittagessen
TÖRGGELE-WANDERN IM EISACKTAL
Geführte Wanderung, Törggelen am Bauernhof
Nähere Informationen, Detailprogramme und Anmeldungen bei
A-9932 Innervillgraten 83a
Tel. ++43-4843-5322
Fax ++43-4843-5322-22
E-Mail: schmidhofer-reisen@aon.at
Internet: www.schmidhofer-reisen.at
AUTOUNTERNEHMEN GmbH
Hermann & Cilli Bischof
SCHMIDHOFER
42882
„DER BARBIER VON SEVILLA“
26. und 27. Juli 2007
„NABUCCO“
7. und 8. August 2007
€ 189,--
5. bis 7. Oktober 2007
€ 210,--
Samstag, 6. Oktober 2007
€ 57,--
8. und 9. September 2007
€ 139,--
22. und 23. September 2007
€ 165,--
Samstag, 13. Oktober 2007
€ 52,--
20. und 21. Oktober 2007
€ 145.--
3. bis 10. November 2007
€ 399,--
Fahrbetrieb:
Montag – Samstag
(an Sonntagen kein Betrieb!)
Fahrintervall in der Zeit
von 09.00 bis 17.00 Uhr
jede Stunde Zwischenfahrten
laut Fahrplan
Dauer der Bergfahrt:
11 Minuten -
keine Wartezeiten!
Panoramabahn
Kreuzeck
in Kolbnitz
Hotline: 0664/90 46 681 oder www.reisseck.at
Geöffnet bis
8. September
(Bei Schönwetter
bis 15. September)
17661
Die Route geplant, den Ruck-
sack gepackt, die Wanderschu-
he in das Auto, und ab geht es
in die Freizeit. Weg von der Hek-
tik, intensives Erleben der Natur,
Vogel- und Wildbeobachtung,
ohne an den Ärger im Büro zu
denken. Wandererherz, was gibt
es Schöneres? Es muss ja nicht
gleich der Jakobsweg in Spanien
sein, für den sich die Pilger vier
bis fünf Wochen Zeit nehmen
müssen. Zahlreiche Aufstiegs-
möglichkeiten in Oberkärnten
und Osttirol bringen die Wande-
rer in kurzer Zeit in wunderbare
Bergwelt.
Wie etwa die Kreuzeckbahn
in der Gemeinde Reisseck. Sie
bringt die Wanderer in 11 Mi-
nuten zur „Rosswiese“, der rund
1.200 m hoch gelegenen Berg-
station. dort liegt eines der
schönsten Bergwandergebiete,
die Kreuzeckgruppe, mit einem
der markantesten Aussichtsberge
der Tauernregion, dem Salzko-
fel (2.498 m). die „Rosswiese“ ist
der ideale Ausgangspunkt für fa-
milienfreundliche Wanderungen
auf gepflegten Wegen und Tou-
ristensteigen, die von wegwei-
senden mystischen und urig ge-
schnitzten Holzwaldgeistern ge-
säumt werden.
Wie wandere ich richtig?
Wandertipps, damit Sie Ih-
ren Ausflug richtig genießen
können.
• Passen Sie Ihre Tour an die ei-
gene Kondition an
• Keine Wanderung ohne genaue
Planung!
• Nehmen Sie für die Tour die
richtige Ausrüstung mit -
nichts Unnötiges einpacken
• Informationen über die Tour
und Wetterverhältnisse ein-
holen
• Rechtzeitig eine Rast einlegen
(mindestens alle zwei Stunden
eine Zehnminutenrast einle
gen)
• Während der Tour ausreichend
trinken und essen
• Niemals den markierten Weg
verlassen
• Bei Gefahr oder
Wetterverschlechterung die
Tour rechtzeitig abbrechen
• Eine Notfallausrüstung (Erste-
Hilfe-Box, Taschenlampe, Han-
dy) gehört in jeden Rucksack.
Wandern in freier Natur ist in letzter Zeit wieder beliebter geworden.
Optimales Anpassen des
Rucksacks:
Bevor Sie den Rucksack das
erste Mal schultern, ist es rat-
sam, erst einmal alle Riemen
und Schulterträger zu lockern.
Dann den Rucksack aufnehmen
und den Hüftgurt mittig auf dem
Hüftknochen platzieren. Nun
können Sie zuerst die Schulter-
träger festziehen, aber Achtung,
nicht zu fest! Das Gewicht des
Rucksacks soll sich nämlich zu 30
% auf die Schultern und zu 70 %
auf die Hüften verteilen. Bei zu
straffen Schulterträgern hängt
der Rucksack an den Schultern.
Der Hüftgurt gehört gut angezo-
gen, da sonst der Rucksack hin-
und herschwingen und scheuern
kann. Es setzt auch die Last-
übertragung auf die Hüften her-
ab. Verfügt der Rucksack über La-
geverstellbänder, so kann man
diese in schwierigem Gelände an-
ziehen, um einen besseren Kon-
takt zum Rücken und damit mehr
Stabilität zu erreichen. Lassen Sie
die Lageverstellriemen dagegen
locker, wird die Belüftung besser.
Aufgenommen und schon
überhoben?
Wenn Sie alles mithaben wol-
len, dann kann der Rucksack
leicht ein Viertel bis zu einem
Drittel des Körpergewichtes be-
tragen. Das lässt sich nicht ein-
fach vom Boden hochreißen,
ohne einen Bandscheibenvorfall
zu riskieren, daher hier eine klei-
ne Anleitung (für Rechtshänder).
Den Rucksack dicht neben das
rechte Bein stellen.
Leicht in die Knie gehen und
den Rucksack mit geradem Rü-
cken an den Schultergurten oder
am Tragegriff hochheben. Das
schont die Bandscheiben.
Rucksack auf den Oberschenkel
des angewinkelten rechten Beines
absetzen.
Den Rucksack mit der linken
Hand festhalten und den rechten
Arm in den rechten Schultergurt
„hineindrehen“.
Jetzt ist es leicht, den Ruck-
sack mit der rechten Schulter
anzuheben und den linken Arm
durch den linken Schultergurt zu
schieben.
Der Umgang mit dem
Rucksack